СЛОВАРЬ Абсолют — высшая сила, являющаяся причиной всего во Вселенной.
Аура — часть биополя человека, распространяющаяся за пределы физической оболочки человека.
Кундалини-шакти — энергия, находящаяся в нижней чакре (Муладхаре).
Полное йоговское дыхание — вдох состоит из трех фаз: 1) движение диафрагмы — живот медленно выпячивается вперед; 2) расширяем ребра и среднюю часть грудной клетки так, чтобы воздух устремлялся в середину легких; 3) грудь расширяем до отказа, приподнимая ключицы. Затем начинается медленный выдох через нос в той же последовательности, что и во вдохе. 1) сначала втягивается живот; 2) опускается грудь; 3) опускаются ключицы и плечи. Затем снова вышеописанный вдох, выдох и т. д.
Релаксация — расслабление.
Ритмическое дыхание — вдох и выдох одинаковые по длительности (от 6 до 16 биений сердца), паузы (задержки) после выдоха и вдоха по длительности равны половине вдоха или выдоха.
Сенситив — человек, обладающий сверхчувственным восприятием информации.
Суставная гимнастика — динамическая гимнастика, в которой делается упор на движения в суставах.
Чакры — энергетические центры в биополе человека. Основные чакры расположены по линии позвоночника: в области копчика — Муладхара, в области малого таза — Свадхистхана, в области солнечного сплетения — Манипура, в области сердца — Анахата, в области щитовидной железы — Вишудха, в области головного мозга (гипофиз) — Аджна, в области макушки — Сахасрара.
Эякуляция— семяизвержение; сложный рефлекторный акт, обеспечивающий выведение спермы из мужского полового члена во время полового акта.
«Я» высшее — частица Абсолюта в душе человека.
